Respirar. Reencontrar. Revitalizar.
Uma proposta para arejar a rotina dos dias.
Um encontro da natureza do ser com a natureza da serra.
E a vida se acalma para se energizar novamente.
Aula vivencial em sala para a consciência corporal mediada com Eutonia.
Experimento ao ar livre com a metodologia da Dançaterapia de María Fux.
Refeições programadas e especialmente preparadas para que também façam parte do todo, num dia para a experiênica dos sentidos, vivência dos sentimentos, estímulo ao pensamento e abertura à intuição.
MAIS LEVEZA AO CORPO E SEU MOVIMENTO; ABERTURA NO ESTAR EM RELAÇÃO; RELAXAR TANTO QUANTO ENERGIZAR.
Vivenciar a sensibilidade da pele para sensibilizar a possibilidade do tato. Com isso o contato se amplia tanto com o espaço quanto como o outro. Estar em relação se torna espontâneo e prazeiroso.
Adultos, em todos os sexos, idades e vontades.
PROGRAMAÇÃO:
9h: encontro em frente ao Projeto Dançar (opcional)
9h30: chegada à Estância Suindara
10h: início da primeira vivência
12h30: almoço
13h30: tempo para vivência livre, meditação e descanso
14h: início da segunda vivência
16h30 às 17h: chá da tarde
Veja mais em Arquivo do Blog, postagem O abraço do Ar, julho de 2011.
